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運動匯丨想知道自己胖不胖?這三個數(shù)據(jù)說了算

發(fā)布時間:2025年03月27日09:03 來源: 人民網(wǎng)

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本期理論及技術(shù)指導(dǎo):

北京體育大學(xué)運動醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院教師 李雪梅博士

剪輯:劉蕊

【責(zé)任編輯:劉建維】